阿姨令人垂涎的身體,時分天地

我一整天都很累（但我不知道為什麼），直到一位心理學家告訴我這一點

我一直恪守健康生活方式的準則——運動、睡眠和均衡飲食——這些準則據說可以確保令人垂涎的身心健康。但我錯過了一件需要解決的事情：普遍的壓力和沈思的想法、過度的擔憂和過度的思考。尤其。我是那些對事情「想太多」的人之一，我常常會提前做好最壞的打算，並且沒有內化「事情必須照顧好而不是擔心」的訊息。儘管精神科醫生瑪麗安·羅哈斯 (Marian Rojas)在她的演講中經常提到的一些關鍵字讓我感到很困惑—— 「90% 讓我們擔心的事情不會發生，但它們會對我們的思想和身體產生影響」 ——但我承諾沒有離開那些預期焦慮對我們的疲倦感產生真正影響的。 Cropped shot of a woman sitting on a sofa and feeling anxious PeopleImages

對於陳坤、張晚意、代露娃、矯正專科醫生許君豪Edward、中國輪滑運動員張顥和金銀彩繡非遺傳承人謝易格KIKO來說

尋找回家的光# 對於@陳坤、@張晚意、@代露娃、矯正專科醫生@許君豪Edward 、中國輪滑運動員張顥和金銀彩繡非遺傳承人@謝易格KIKO 來說，他們的2023，一路砥礪前行，每一處匠心獨運，都是為了心中那份不變的榮耀之光；夢想在前，祝願他們的2024，依然可以在光下綻放。評論區分享你的2023收獲和 ...

石崇魚｜街市天價魚$800/斤!？點解咁貴？富營養同1平魚似勿被

石崇魚為海魚多刺有毒石崇魚為海魚，體色多變，由啡色至紅色不等，因環境而異，牠們棲息於海床礁區及海底岩石之間，暫無人工繁殖紀錄，在春夏兩季的時間就最為當造肥美。石崇魚身上有很多尖刺般的硬鰭刺，且鰭棘含有毒腺，若不小心被其刺傷會感到劇烈痛楚，在料理時必須小心處理。石崇魚街市天價魚傳曾賣$800/斤 350/斤的石崇魚。（圖片資料：香港街市魚類海鮮研究社）雖然石崇魚有毒，但營養價值卻相當豐富，它含豐富蛋白質，奧米加-3脂肪酸，更有滋陰補腎、癒合傷口的功效。據說如果人有傷口再喝生魚湯，很容易會令傷口長肉芽，但石崇魚卻不會，故相當適合手術後、生產後或是有傷口的人煲湯喝。傳言大埔街市曾有游水的活體石崇魚，售價$800一斤。（圖片資料：Breast and Best社交平台）

老房改造丨窗户该怎么选？学会这6点，不用担心被坑

1、窗户型材尺寸的选择窗框的厚度分为70、80、110、120系列；型材的尺寸与保温、隔音有一定的关系，但并不是决定性因素 ※ 建议，选择型材时注意两点： ①壁厚要选择1.4mm以上的（外窗≥1.4mm）； ②选择原生铝不选再生铝。 2、知道系统窗和普通断桥铝窗的区别 ①安装的方式不同系统窗运到你家时是一整块窗户，直接安装上就可以；断桥铝是分批次安装，先装窗框，装完之后量尺寸做玻璃，最后再装窗扇； ②转角是否注胶系统窗的转角是注胶的，断桥铝没有注胶； ③横截面区别断桥铝的横截面基本上只有2—3个腔体，而系统窗是多个腔体结构。 ※ 建议：两者相比，系统窗更好，但是普通的断桥铝窗也够用。如果预算充足，可以考虑买系统窗。如果预算有限，并且追求高性价比，建议选择断桥铝窗。

星座運程

星座運程. 白羊座若意中人是山羊座，主動示好易打動對方。. 金牛座運勢欠佳沒甚麼大不了，謹記希望在明天!. 雙子座不要因運滯而垂頭喪氣，對自己要有信心。. 巨蟹座得到幸運之神關照，各方面運勢都相當好。. 獅子座趁運氣好加把勁，謀事易看到成功 ...

飄窗（一種建築結構）

飄窗（一種建築結構）飄窗，一般呈矩形或梯形向室外凸起，三面都裝有玻璃。飄窗有內飄和外飄兩種類型，外飄是凸的，內飄是平凹的，外飄窗一般三面都是玻璃窗，凸出牆體，底下是凌空的，內飄窗一般都有一面玻璃，兩面是牆，比較安全，但是會佔用室內的空間。大塊採光玻璃和寬敞的窗台，使人們有了更廣闊的視野，更賦予生活以浪漫温馨的色彩。飄窗，從名字不難看出，就是飄出的窗子。一般的飄窗可以呈矩形或梯形，從室內向室外凸起。飄窗的三面都裝有玻璃，窗台的高度比起一般的窗户較低。這樣的設計既有利於進行大面積的玻璃採光，又保留了寬敞的窗台，使得室內空間在視覺上得以延伸。一般的窗户都是做在牆體的垂直平面以內，要是把窗户突出到牆外面，就成了飄窗了。

春雨、梅雨大不同氣象局解惑：夏季季風是關鍵

春雨、梅雨大不同氣象局解惑：夏季季風是關鍵. 春雨、梅雨都是春天下的雨，兩者的「降雨型態」有很大的不同。. 梅雨的重要推手是夏季季風 ...

姓名學老師要精通六個以上的姓名學派，而且八字功力要強，才有資格幫人命名改名。 @ 歹命人自救會：「補八字六派姓名學」新生兒取名丶成人改名 ...

10:28 【補八字六派姓名學】姓名學首重 (補八字喜用五行)，能夠結合 (多派別姓名學)來命名改名最好。首先，你要先找對老師，姓名學的派別很多，例如筆劃、三才五格、十二生肖、補八字、讀音五行、易卦、天運、九宮十神 (六神五行)等等。其中以筆劃、三才五格、十二生肖、補八字、讀音五行這幾種最普遍。坊間很多老師只會一兩種姓名學的演算方式，就出來招搖撞騙，讓很多人虧了不少錢，高高興興改了新名字。結果，這個說好，那個說不好，讓人無所適從，一改再改。所以，找對老師是很重要的。命名、改名就像蓋房子一樣，材料要好、結構要穩、要平衡，才不會倒塌，補八字喜用（筆劃五行）、筆劃（81劃吉凶數）、三才五格姓名學，就是一個名字的骨架，缺一不可，等架構完成之後，再用易卦姓名學下去測試，看穩不穩。